Спорт - залог здоровья. В школах города продолжаются массовые зарядки

Зарядка в МАОУ «СОШ № 40» г. Чебоксары проводится каждое утро до начала первого урока в первую смену 7. 55 минут и 13.20 минут во вторую смену в 1-11 классах (кабинетах). Один раз в неделю проводится также в рекреации 2 и 3 этажей и в спортивном зале. Общую зарядку проводят инструктора из числа учащихся 7-11 классов, группа «Феерия», под руководством Яковлевой Л. Т.

Зарядка проводится 5 минут и включает в комплекс 6-10 упражнений. Для проведения зарядки используются комплексы упражнений от специалистов фитнес-аэробики ЧР. Упражнения хорошо знакомы школьникам и имеют общеразвивающий характер: ходьба, бег, прыжки на месте, упражнения на равновесие, координацию, осанку.